DiscoverRefresh by Mayven | ריפרשאכילה רגשית - יש דרך לשלוט בה | פרק 2
אכילה רגשית - יש דרך לשלוט בה | פרק 2

אכילה רגשית - יש דרך לשלוט בה | פרק 2

Update: 2023-11-20
Share

Description

אכילה רגשית מוכרת לך? בואי נלמד איך לווסת את הרגשות שלנו במקום לאכול אותם.


הדס צימרמן התזונאית הקלינית של מייבן מארחת את רונית ציוני דיאטנית קלינית, מומחית לטיפול בהשמנה ואכילה רגשית לשיחה על  מה זה בעצם "אכילה רגשית" ולמה כולנו רוצים יותר מתוק ופחמימות במצב של לחץ וחרדה.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

אכילה רגשית - יש דרך לשלוט בה | פרק 2

אכילה רגשית - יש דרך לשלוט בה | פרק 2

mayven